토마토 썸네일형 리스트형 여드름에 좋은 음식 5가지로 피부관리하기 사춘기 학생들 뿐만아니라 성인이된 20대 30대 남성 여성분들도 울긋불긋한 여드름으로 고민들이 많습니다. 갑작스런 여드름등의 피부변화로인해 대인기피증등을 호소하기도 합니다. 특히 다이어트를 하는 분들은 몸에 영양소가 부족하고 체내에 독소와 노폐물이 쌓여피부가 예민해지기도 하는데요.이럴경우는 피부에 좋은 야채 과일등을 적절히 섭취해주어야여드름이 올라오는걸 예방할수 있습니다. 피부가 나쁘다고 여드름이 생기는건 아닙니다.잘못된 생활습관이나 빈번한 야외활동, 다이어트나 스트레스등 다양한 이유로 인해 여드름이 생기기도 하는데요.성인여드름의 경우 발생빈도가 높아지고 흉터가 남게되는경우가 많아 예방이 중요합니다. 일반적으로 피부미용과 여드름예방에 좋다고 알려진 음식들의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.사과사과.. 더보기 이전 1 다음