목간질간질기침 원인과 치료방법

폭염이 지속되고 있는 요즘 에어컨이 빵빵하게 돌아가는 곳들이 많습니다.

지하철,회사, 집 등에서 계속 에어컨 바람을 쐬게 되는데요.

그러다보니 황당하게도 이 무더위에 감기가 걸리는 경우가 종종있습니다.

머리가 띵하거나 목이 간질간질 하게 되면 감기를 의심해볼수 있는데요.

오늘은 목간질간질기침 에 대해서 포스팅 해보도록 하겠습니다.

목간질간질기침은 마른기침이라고도 하는데요.

면역력이 떨어지거나 과로와 스트레스, 에어컨바람을 직접 쐬는 등 

다양한 이유로 발생할수 있습니다.

이럴때는 몇가지 치료방법이 있습니다.

목간질간질기침 치료방법

1. 수분섭취

물을 자주 마셔주어 목을 촉촉하게 유지 시켜주는것이 좋습니다.

2.미세먼지 예방

미세먼지로 인해 기관지의 기능이 악화되어 마른기침이 발생할수 있으니

외출시에는 마스크를 꼭 착용하고 외출후에는 깨끗하게 몸을 씻어줍니다.

3.실내 습도

습도를 적절히 조절하고 물걸레로 실내 먼지를 자주 닦아내는것이 좋습니다.

가습기가 없는 경우는 젖은 빨래를 널어 습도를 조절해 주는것이 좋습니다.

4.도라지차나 배즙 섭취

기관지에 좋은 도라지차와 배즙은 호흡기 질환을 낫게하고 몸의 면역력을 높여줍니다.

5.목에 스카프 두르기

목을 따뜻하게 감싸주어 잔기침을 멎게 해줍니다.

위 포스팅에서 알아본거처럼  목이 간질간질기침은 겨울뿐만 아니라 여름철에도

발생할수 있으니 생활습관을 개선해서 예방을 하고 관리하는 것이 가장 좋겠습니다.